Spis treści Dlaczego stres w ciąży jest tak ważnym tematem? Jak rozpoznać, że stres w ciąży jest zbyt duży? Najczęstsze źródła niepotrzebnego stresu w ciąży Codzienna rutyna, która sprzyja spokojowi Techniki relaksu bez „magii” – proste i skuteczne Relacje, otoczenie i media – jak chronić swoją psychikę Praca, obowiązki domowe i stawianie granic Kiedy stres…